• 网友给四川省委书记、省长留言获回复 共计86条 2019-10-21
  • 【十九大·理论新视野】为什么要“建设现代化经济体系”?   2019-09-02
  • 这位游客骨骼清奇送你一份小长假游新疆攻略 2019-09-02
  • “改革开放40年山东教育成就展”启动 2019-08-29
  • 那些吃不惯汉堡牛排的中国留学生们,是怎么在美国活下来的? 2019-08-02
  • 老手艺:文物也有生命 修复青铜器就像给人治病 2019-08-02
  • 西安幼升小反映问题是去年近3倍 花式上学难案例层出不穷学位学区-西安新闻 2019-06-20
  • 国家监察体制改革全国展开 新反腐机构日渐成型 2019-06-04
  • 免费发布信息

    | 设为首页 | 加入收藏 | RSS | 手机版 | 繁體中文

    类似波西亚时光手机版  
     
     

    类似波西亚时光手机版

    南非新闻 南非财经 华人新闻 南非概况 南非签证 南非见闻 南非旅游 风土人情 南非留学 南非视频 南非风光

    图片

    南非商机 国内新闻 新闻中心 房屋店铺 网上商城 同城生活 求职招聘 华人聚会 便民告示 华人论坛 汇率报价
    您当前的位置:类似波西亚时光手机版 > 生活资讯 > 健康保健

    波西亚时光黄金人参获得方法:几点泡脚补肾效果最好

    时间:2016-11-28 22:51:06  来源:《生命时报》  作者:
    几点泡脚补肾效果最好几点泡脚补肾效果最好

    类似波西亚时光手机版 www.zilb.net   绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议,如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。

      之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液 循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。

      “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量?!比绻萃杲藕?,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

      李文海说,泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆,其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花,以起到降火清热的作用。


    来顶一下
    类似波西亚时光手机版
    类似波西亚时光手机版
    上一篇:指甲表面有竖纹是病吗
     
    下一篇:血管堵没堵摸这里就知道
     
    延伸阅读

     

    网友评论
    发表评论 共有条评论
    用户名: 密码:
    验证码: 点击更新 换一个 匿名发表
    推荐资讯
    开普敦“中国龙”风生水起,助力首届中南风筝节
    开普敦“中国龙”风生
    华星艺术团受邀多场文艺表演 团员加紧排练
    华星艺术团受邀多场文
    南非储备银行:未来两年经济增长形势看好
    南非储备银行:未来两年
    下一个十年,“彩虹之国”能否重现荣光
    下一个十年,“彩虹之国
     
    栏目更新

     

    • 今日排行
    • 本周
    • 本月
    • 本周热评
    • 本月
    • 年度
  • 网友给四川省委书记、省长留言获回复 共计86条 2019-10-21
  • 【十九大·理论新视野】为什么要“建设现代化经济体系”?   2019-09-02
  • 这位游客骨骼清奇送你一份小长假游新疆攻略 2019-09-02
  • “改革开放40年山东教育成就展”启动 2019-08-29
  • 那些吃不惯汉堡牛排的中国留学生们,是怎么在美国活下来的? 2019-08-02
  • 老手艺:文物也有生命 修复青铜器就像给人治病 2019-08-02
  • 西安幼升小反映问题是去年近3倍 花式上学难案例层出不穷学位学区-西安新闻 2019-06-20
  • 国家监察体制改革全国展开 新反腐机构日渐成型 2019-06-04
  • mg电子官方网站后三组选包胆技巧大赢家地即时比分百人二八杠棋牌彩票11选5什么软件可以买哪些软件有快乐时时彩计黑龙江时时查询捕鱼达人2破解版1.7宝贝计划彩票预测软件鸿云娱乐招商比分直播网上飞禽走兽数学打法江苏时时重庆时时彩计划3d计算下期6码360票老时时开奖